VACANCES DE YOGA de PÂQUES
du lundi 22 au jeudi 25 avril
Reprise des cours le lundi 29 avril
Nouveau: à la place du mercredi
Jeudi de 10H30 à 12H
QI GONG
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s'enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.
Jean le Moal
Pratique le QI GONG depuis une trentaine d'année, d'abord avec Alain Baudet à Verneuil en Bourbonnais, ou en stages. Très assidu il a toujours continué à pratiquer seul et à enseigner dans sa grange (ancien agriculteur bio) où j'ai eu la chance de recevoir une année son enseignement!
TARIF
10€ la séance
+ 25€ d'adhésion à l'année
(voir détail dans tarifs)
1ère séance gratuite
L'eau et le QI GONG, une présentation imagée, par Jean Le Moal
Correspondances:
"La nature est un temple où de vivants pilliers laissent parfois sortir de vivantes paroles"
Poète connu
On peut regarder les méandres de la rivière Allier effleurer la rive gauche puis regarder vers la droite et se demander:
Le Qi GONG est-il né dans ces rivières ?
On peut se rapprocher du fleuve et deviner au dessus de l'eau l'immense profondeur de la rivière se déplacer et se demander:
Est-ce là l'énergie où le QI GONG vit?
On peut écouter:
une petite musique de Mozart et rêver d'un QI GONG aussi sensible et joyeux,
"Ma petite est comme l'eau
elle est comme l'eau vive
elle chante danse et coure
comme une....
courez, courez,
jamais vous ne la ratrapperez.."
Chanteur moins connu