Gérer le stress, la fatigue et les émotions

Apprendre à bouger sans se faire mal

Exprimer ses élans de vie

Déployer sa capacité de résilience de rebond et d’adaptation par rapport aux évènements de la vie et développer une psychologie de "Guerrier de vie"

Transformer les émotions en force intérieure

Pacifier et transformer les conflits en source de croissance ( conflits internes et externes)

Apprendre à communiquer sans violence autant avec son corps que verbalement ( avec soi, l’autre)

Découvrir une relation sans prédominance, autonome et réciproque , une relation sans rapport de force ni de pouvoir

Apprendre un accompagnement systémique ( couple, famille, professionnel, social, rapport au monde)