

EXCELLENTE ANNEE 2025 !!!
Nouveauté: bain froids
Rendez-vous bi mensuels le week-end
avec préparation yogique et goûter partagé
GRATUIT


Training d’Art Martial Sensoriel
Qu’est ce que c’est ?
L’Art Martial Sensoriel développé par Martine De Nardi est une recherche humaniste issue de L’Aikido et de la Pédagogie Preceptive fondé par Danis Bois.

1 Enrichir la qualité de présence à soi et accorder son corps, ses pensées et ses émotions.
2 Bouger dans sa globalité corporelle dans la cohérence des lois du corps, une perception de soi et de l’autre.
3 Accéder à sa profondeur confiante et percevoir le mouvement de vie interne avec la méditation guidée
Quels sont les objectifs
Gérer le stress, la fatigue et les émotions
Apprendre à bouger sans se faire mal
Exprimer ses élans de vie
Déployer sa capacité de résilience de rebond et d’adaptation par rapport aux évènements de la vie et développer une psychologie de "Guerrier de vie"
Transformer les émotions en force intérieure
Pacifier et transformer les conflits en source de croissance ( conflits internes et externes)
Apprendre à communiquer sans violence autant avec son corps que verbalement ( avec soi, l’autre)
Découvrir une relation sans prédominance, autonome et réciproque , une relation sans rapport de force ni de pouvoir
Apprendre un accompagnement systémique ( couple, famille, professionnel, social, rapport au monde)

Quand?

3 jeudi par mois ( les dates des cours sont communiquées à l’avance)
17h30-19h00
Possibilité de faire un cours le jeudi de 9h-10h30 ( en cours..)
Pour qui? Quel tarif?
L’atelier est ouvert à tous et à toutes de 13 ans à 95 ans dans une ambiance ludique et joyeuse.
L’atelier découverte est offert
La séance est à 10 euros
Pour tout renseignement contacter
Katia Caballero
06 63 29 71 39
