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VACANCES DE YOGA TOUSSAINT
du lundi 30 octobre au vendredi 03 novembre
Reprise des cours le lundi 6 novembre

YOGA DOUX
Ce cours est un cours de Hatha Yoga qui s'adresse aux débutants comme aux confirmés qui souhaitent un cours plus doux et plus basé sur les ressentis. Il comprend du pranayama (exercices de respiration), des postures, de la relaxation.
Lundi 19H-20H30 à Autry_Issards
Mardi 16H30-18H à Autry_Issards

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