YOGA
CREATION ET MOUVEMENT
Création et Mouvement est une association loi 1901, née en 1999, pour donner des cours de gymnastique pour enfants et adultes avec la Fédération de Sport Pour Tous, E.P.G.V. (éducation physique et gymnastique volontaire).
Le nom a été emprunté à l'association Montpellieraine (ma ville natale) qui organisait des stages annuels de danses, yoga, mimes, expressions corporelles auxquels j'ai eu l'immense chance de participer.
Depuis 2010, l'association a dispensé des cours de yoga, de yoga du rire et des danses en cercles, danses du monde.
Depuis fin 2020, début 2021, l'association se concentre sur les cours de yoga, cours doux, cours toniques et yoga nidra.
Depuis 2025, l'approche du docteur et professeur de yoga Bernadette de Gasquet, permet d'approfondir le rôle du périnée et du diaphragme dans la protection du dos, du ventre et du périnée.
VIPASSANA: voir clairement
la méditation VIPASSANA est une des plus ancienne méditation, celle enseignée par le BOUDDHA, lui même (Gautama), l'ex-prince Siddharta.
C'est une des plus belle et des plus pure qui soit où le seul objet de méditation est le souffle et les sensations sur le corps!
VIPASSANA, annoncé deux fois par semaine est une assise entièrement silencieuse de 1H ou partiellement guidée par la voix enregistrée de Goenka.
Ce n'est en aucun cas un cours, c'est gratuit (seule l'adhésion annuelle pour bénéficier de la salle est exigée).
Réservé aux personnes ayant suivi au moins un 10 jours.
Pour en savoir plus: