YOGA
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pour un massage ayurvédique
Cours individuels sur le périnée
Massages ayurvédiques
Pratiques de Yoga pour se préparer aux bains froids
3 et 5 octobre 2025 à La Sylveraie
près de Vichy à Busset
Au cours de ce week-end, nous aborderons plus spécifiquement les stratégies et pratiques proposées par le yoga afin de renforcer l’organisme et le système immunitaire en préparation à la saison hivernale. Une approche globale intégrant les différentes facettes du yoga (travail postural et respiratoire, relaxation et méditation) sera le fil conducteur du stage.
Christian Berthon
Diplômé de l’école de yoga Van Lysebeth et de l’Institut des Arts de la Voix (yoga du son) puis formateur auprès de ces écoles, les axes d’intérêt de Christian Berthon s’articulent autour de l’éveil de l’énergie, du développement de la sensibilité et de la sensorialité, du prânâyâma, de l’art des mantras et du tantra. Il enseigne dans la tradition du yoga du cachemire. Il vit près de Soissons (Aisne) dans le nord de Paris.
Contact
Judith Langer
Tél: 06 07 17 41 83
TARIF:
en chambre triple: 320€
en chambre double: 350€
en chambre individuelle: 400€
enseignement, nuitées et repas compris
Dates et Horaires :
du vendredi 3 octobre à partir de 17h au dimanche 5 octobre 16h30